Pompoensoep met rode linzen
De pompoen geeft soep een heerlijke zoete smaak. In dit recept wordt pompoen met rode linzen gecombineerd. Het wordt daarom een hartige en vullende soep, omdat de rode linzen gezonde koolhydraten en plantaardige eiwitten bevatten. Een ontzettend gezonde soep dus! De soep heeft een mild Indiaas tintje, omdat er garam masala gebruikt wordt.
Eten maken Pompoenrode linzensoep
Ingrediënten pompoen 0.5 prei 1 verse koriander 1 plantje ui 1 knoflook 2 teentjes droge rode linzen 125 g tomatenstukjes (blik) 200 g olijfolie 2 el water 8 dl gluten- en lactosevrij groentebouillon 1 blokje komijnpoeder 1 eetlepel gemalen koriander 1 eetlepel kurkuma 0.5 el cayennepeper 0.25 kl zout tamari (sojasaus) facultatief 1 eetl. Bereiding
Gerechten zonder pakjes en zakjes 289. Pompoenrode linzensoep met kokos en limoen (Albert Heijn)
3 el olijfolie. 150 gram rode linzen. 1 laurierblaadje. Voeg, terwijl de machine draait, 1 eetlepel olijfolie toe. Je hebt nu een mooie peuterproof basis voor de soep. 8. Schep de soep in kommen. Hij is 100% peuterproof; er is geen korrel zout aan toegevoegd en de linzen en pompoen smelten op je tong. Zachtjes blazen als de soep nog wat heet is.
Gerechten zonder pakjes en zakjes 289. Pompoenrode linzensoep met kokos en limoen (Albert
Benodigdheden: 300 gram pompoenstukjes 75 gram rode linzen 1/2 ui 1 teen knoflook 1 tl tomatenpuree 1 tl kerriepoeder 1 tl gemalen komijn 1 tl chilipoeder 1 tl kurkuma 600 ml (groente)bouillon 100 ml room Bereidingswijze: Snij de ui en knoflook fijn. Verhit wat olie in de pan en voeg de kruiden hieraan toe.
Eten maken Pompoenrode linzensoep
10 ingrediënten 35 min Rode linzensoep 12 ingrediënten 25 min Dahl (Indiase linzensoep) 12 ingrediënten 35 min Turkse linzensoep 11 ingrediënten 45 min Bekijk alle rode linzensoep recepten Rode linzensoep Magazine
Rode curry linzensoep met pompoen en kokosmelk
Zet een pan met dikke bodem op en middelmatig vuur met een scheutje olijfolie. Voeg de rode ui, rode peper en knoflook toe en fruit even aan. Voeg wortel, pompoen en garam masala toe en roerbak ongeveer 2 minuten. Voeg dan de linzen en 1,5 liter water toe met bouillonblokjes. Laat 20 minuten zachtjes koken.
Pompoenen linzensoep Gratis recepten via Receptenbundel.nl
Linzensoep is soep gemaakt van linzen, oftewel peulvruchten. Er zijn verschillende soorten linzen: rode, gele, groene en bruine. Afhankelijk van de soort kook je gedroogde linzen in 12 tot 45 minuten gaar. Je kunt de linzen na het koken heel in de soep laten of pureren met een staafmixer.
Rode Linzensoep recept de Kokende Zussen
Een kom comfortfood: deze pompoen-linzensoep is ideaal voor een een doordeweekse avond. Met een kwartiertje zit je al aan tafel. 755 kcal ( voedingswaarden) 15 min. bereiden 0 waarderingen snel soep hoofdgerecht grillen advertorial maaltijdsoep Ingrediënten 2 personen 1 rode ui 1½ el milde olijfolie 75 g Griekse feta 7.5 g verse koriander 4
Pompoenlinzensoep met spinazie Foodies
hoofdgerecht pasen herfst koken maaltijdsoep Ingrediënten 4 personen 2 stengels citroengras 4 cm verse gember 500 g winterpeen 400 g koelverse pompoenstukjes 200 g AH Biologisch gedroogde rode linzen 2 Zonnatura groentebouillontabletten 1 l water 1 bakje tuinkers Kies producten Dit heb je nodig staafmixer Aan de slag 1
Unox Soep in zak pompoen rode linzensoep
snuf kaneel Bereidingswijze 1. Snijd de ui en de knoflook fijn en fruit dit kort in de pan. 2. Voeg de kruiden toe en laat heel eventjes roosteren. 3. Voeg de gepelde tomaten toe, roer goed door. 4. Voeg de groentebouillon (uiteraard met water) toe en doe nu direct de linzen erbij. 4.
Linzensoep met pompoen Lekker en Simpel
Zo maak je de pompoen linzensoep met wortel en paprika: Verwarm een soeppan met kokosolie of ghee en fruit de knoflook en uien aan. Voeg dan de pompoen, wortel en paprika toe en de kruiden. Roerbak dit 4-5 minuten. Voeg het water, bouillonpoeder en de linzen toe en breng aan de kook. Kook de soep 8-10 minuten tot de wortels zacht genoeg zijn.
Linzensoep met pompoen Lekker en Simpel
Bereiden. Verhit de olie in een soeppan en fruit de ui circa 5 minuten op een lage stand. Voeg de pompoen, knoflook en garam masala toe. Roerbak 1 minuut en voeg dan de linzen, rijst en bouillon toe. Laat de soep op een lage stand circa 40 minuten zachtjes koken. Schep de dikke soep in kommen en bestrooi met de bosui, koriander, munt en feta.
Rode linzensoep Lekker en Simpel
Verhit de kokosolie in een pan met dikke bodem en bak hierin de uien, knoflook en gember zachtjes aan. Voeg de pompoen, aardappel, linzen, tomaten, bouillon, kruiden en specerijen toe en laat 30 minuten zacht koken. Roer regelmatig. Roer er de pindakaas goed doorheen. Mix grof - er moet nog wat structuur over blijven - met de staafmixer.
Linzensoep met pompoen Lekker en Simpel
Deze pompoen-linzensoep is een heerlijk vullende maaltijdsoep, waarmee je lekker op temperatuur komt na een koude dag. Herfst en soep vormen namelijk een perfecte combinatie. Deze soep is extra lekker met wat robuuste bolletjes, die je trouwens zonder kneden in 30 minuten kunt maken.
Lekker, makkelijk en gezond recept voor linzensoep met pompoen, wortel en knolselderij
Hoofdgerecht 3 personen 10 min. bereidingstijd 30 min. kooktijd Benodigdheden 450 gr pompoenblokjes 700 ml groentebouillon 1 ui 1 laurierblaadje 1 teen knoflook 100 gr rode linzen 1 tl paprikapoeder 0.5 tl chilipoeder
Gerechten zonder pakjes en zakjes 289. Pompoenrode linzensoep met kokos en limoen (Albert Heijn)
1 Done Schil de flespompoen en zoete aardappel. Pel de rode ui en knoflook. Snijd de pompoen, zoete aardappel en rode ui grof. 2 Done Verhit de olijfolie samen met de roomboter in een pan op middelhoog vuur. Voeg de pompoen, zoete aardappel, rode ui, knoflook, paprikapoeder, zwarte peper en het zout toe. Bak 2 minuten.